希望のメッセージ 9月6日
Snyderによれば，「希望とは目標についての精神的な意志力（willpower）と方法力（waypower）との総和である」と定義される。精神的な意志力とは，あまり聞き慣れない言葉だが，それが意味するのは，目標に対してその人を動機づける力，精神的なエネルギーである。方法力とは，目標に到達するための効果的な道筋を見つける力のことである。目標に到達するために効果的な方法を見つけられる精神的な能力を指す。
Snyderは，意志力と方法力のどちらか一方だけでは希望は生まれないと述べている。「叩けよ，されば開かれん」という言葉は，「意志あるところに道は開ける」を意味するが，意志があっても，やり方が思い浮かばなければ希望は生じないということなのである。
――都筑学『希望の心理学』
